Psychodietetyka dla każdego w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa

Książki poświęcone dietetyce były inspiracją do zorganizowania spotkania z Panią Małgorzatą Goc-psychodietyczką kliniczną.

Uczniowie dowiedzieli się najważniejszych informacji dotyczących podstaw prawidłowego odżywiania się w wieku nastoletnim.  Największym zainteresowaniem cieszył się temat konsekwencji płynących ze stosowania „modnych” diet i  ortoreksja, czyli  patologiczna koncentracja na spożywaniu zdrowego jedzenia, która prowadzi do ograniczeń żywieniowych.
Jak to podkreśliła Pani dietetyk – jeść możemy wszystko, ale pamiętajmy o umiarze i naszym indywidualnym zapotrzebowaniu energetycznym.

Dziękujemy klasom 2g i 3g za obecność na wykładzie.

Agnieszka Kaptur
Monika Pajewska